Wil je sterker, soepeler en leniger worden en dat door middel van een vriendelijke en effectieve manier van bewegen? Maak dan kennis met twee soorten workouts die ik als gecertificeerd docent geef. Dat zijn Essentrics en Progressive Ballet Technique (PBT). Op deze website vind je meer informatie over Essentrics en PBT. Ik geef wekelijks les in Zaandam en Amsterdam en kan privéles of workshops op aanvraag geven. 

 

De naam van de website zegt het al: mijn aanbod richt zich op de essentie van bewegen, nl. het investeren in een sterk en flexibel lichaam passend bij ieder niveau.